Consejos

Consejos sobre descanso.

Combatir el calor este verano y consejos para elegir colchón.

Estamos en verano, una época en la que nuestro tiempo de descanso aumenta hasta un 50% pero aparece uno de los peores enemigos del sueño y del descanso, el calor. Las altas temperaturas que tenemos en verano complican mucho nuestras horas de descanso y alteran las recomendaciones que las agencias sanitarias nos indican. Científicos aseguran que …

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