Consejos

Consejos sobre descanso.

Entretiempo: La temperatura perfecta para dormir.

Entretiempo: ¿La temperatura perfecta para dormir? La temperatura ideal para conciliar el sueño, según los científicos, oscila entre 18º y 21º. Con mayor o menor temperatura la conciliación del sueño se volverá más difícil, en especial a mayor temperatura en los meses cálidos ya que en los meses fríos podemos aumentar la temperatura gracias a …

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Conociendo el mejor descanso: Karibian Descanso

  En esta nueva entrada del blog vamos ir conociendo el mejor descanso y a presentar a una de las mejores marcas y fabricantes de colchones del panorama actual. Se trata de Karibian Descanso, una empresa que lleva casi un cuarto de siglo confeccionando productos de altísima calidad, desarrollando unos procesos de fabricación de lo …

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Combatir el calor este verano y consejos para elegir colchón.

Estamos en verano, una época en la que nuestro tiempo de descanso aumenta hasta un 50% pero aparece uno de los peores enemigos del sueño y del descanso, el calor. Las altas temperaturas que tenemos en verano complican mucho nuestras horas de descanso y alteran las recomendaciones que las agencias sanitarias nos indican. Científicos aseguran que …

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