El colchón ¿ Cuándo debo cambiarlo?

El Colchón es la base de nuestro descanso, el dormir bien es una función vital de nuestro organismo porque el ser humano no puede vivir sin dormir

Para empezar, la recomendación general sobre el plazo de cambiar el colchón esta entre 8 y 10 años

No todos los colchones alcanzan esta durabilidad, depende del uso que se le de y de la calidad del colchón

El paso del tiempo conlleva un desgaste y deformación de los materiales perdiendo calidad, llega al punto en el que su uso puede perjudicar nuestro descanso

En el mercado encontraras colchones de muchos materiales, colchones de muelles o espumación, combinados con diferentes materiales

Lógicamente los de gama alta estarán fabricados con materiales de alta calidad y tendrán mayor durabilidad

¿ El plazo de cambiar el colchón, es el mismo para todos ?

Todos los colchones con el paso de los años se deforman y deterioran, con más facilidad se deformara si es un colchón de espumación de baja calidad

¿ Te levantas cansado habitualmente ?

El porcentaje de personas que se levantan cansados o con dolores musculares aumentan cuando el colchón tiene mas de 10 años

Según un estudio de Asocama más del 30 % de la población no está descansando sobre un equipo de descanso adecuado

Desniveles

Observa bien el colchón sobre todo por la zona lumbar, si tiene pequeños hundimientos o bultos, es momento para cambiarlo

Tu espalda al tumbarte debe de mantenerse recta, no notar ninguna deformación

Revisar el somier

Otra de las cosas a tener en cuenta es el somier donde tienes el colchón

Si tu somier esta defectuoso existe una gran probabilidad de que tu colchón termine sufriendo alguna rotura por culpa del somier

Mantenimiento del colchón

Un buen mantenimiento es la forma mas sensata de alargar un poco la vida útil del colchón

Para lo que debes de darle la vuelta cada tres meses

Esta acción nos generar que el desgaste sea por ambos lados por igual

En el caso de los modelos con una sola cara de visco, debes de girarlo en posición de cabezas a pies, cada tres meses

El  protector de colchón tiene la función de protegerlo de agentes externos, líquidos, manchas o fluidos